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キュウリとキムチ

最近、武田家の冷蔵庫の野菜室には頂いたキュウリがレギュラー
メンバーに、なってます。

そしてキムチ!

アルコールの排出促進やむくみ防止、その他ビタミン群が豊富な
キュウリと・・・

発酵成分が豊富で、腸内環境を整え腸内悪玉菌を抑制して唐辛子
の辛味成分が内臓脂肪を減らす効能があるキムチは・・・

まさにメタボ!?な私には最良な晩酌!?メニューです。

え?ビールを控えたら!?ってお声が聞こえてきそうですが・・・
大好きなお酒と仲良く付き合いながら、日々、健康的な生活をしたい
と思います。

とりあえず、月間走距離200キロを目安に走っていますよ!
キュウリとキムチ_f0041138_20553842.jpg

by mogitori | 2010-09-14 20:55 | 料理

あがらっしゃいとは、どうぞ家にお入りくださいという温かい方言の言葉、武田果樹園にどうぞあがらっしゃい。


by mogitori
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